Comment trouver son Ikigai en amour ?

On entend de plus en plus ce mot : l'ikigai. Découvrons ensemble cette philosophie japonaise pour mieux vivre au quotidien. L’histoire de cette méthode, les livres sur l’ikigai… Nous abordons le thème sous l’angle de l’amour : trouver son ikigai en amour, est-ce possible ? Apprenons à vivre comme les personnes centenaires du Japon. 

Iki quoi ?

L’ikigai n’a pas de vraie traduction littérale en français. L’expression qui s’en rapprocherait le plus serait “raison d'être". Cette philosophie japonaise guide les personnes dans leurs choix de vie. 

L'ikigai permet de définir un équilibre dans votre vie entre 3 domaines : Ce que vous aimez faire, ce pour quoi vous êtes doué et ce pour quoi vous êtes payé. L’ikigai pousse donc les individus à approfondir la connaissance de soi afin d’aligner ces 3 planètes : aimer faire, douance et métier.

Quand vous trouvez votre ikigai et que vous l’appliquez dans vos choix de formation, de loisirs et d’activité professionnelle, vous mettez en place un équilibre personnel vertueux.  Cet équilibre vous accompagne dans l’ensemble des moments de votre vie. Que ce soit dans le milieu pro, personnel, familial ou amoureux.

L’histoire de la méthode ikigai

L'ikigai est né a Okinawa. La philosophie de l'ikigai découle de la culture et des habitants de cette préfecture de plusieurs îles au sud du Japon. Cet endroit est réputé pour ses très nombreux centenaires et leur régime diététique sain. Cette méthode s'est répandue dans tout le Japon puis est arrivée jusqu'à nos pays européens. L'ikigai a été créé et mis en place par les habitants de l'archipel d’Okinawa pour les motiver à affronter les épreuves de la vie. Ce concept aide à l'auto accomplissement et au bien commun en société.  

Les livres sur l’ikigai

Si cette méthode vous plait et vous intrigue alors voici quelques livres pour en apprendre davantage sur l'ikigai.

Le petit livre de l'ikigami : la méthode japonaise pour trouver un sens à sa vie”, de Ken Mogi.

Pour en savoir plus sur la philosophie ikigai, il faut lire ce livre ! Il ne va pas vous offrir un guide pour trouver votre ikigai mais vous aidera à mieux comprendre la culture japonaise et l'ikigai dans sa dimension socio culturelle et philosophique. 

La méthode ikigai : découvrez votre mission de vie” ? de Hector Garcia et Francesc Miralles

La méthode ikigai fournit 35 exercices pour enfin trouver son ikigai grâce à des méthodes de développement personnel et d’organisation. Ce livre ne va pas t’aider a trouver de nouvelles passions mais plutôt à te recentrer sur toi même afin de mieux définir ta vie. Tu vas pouvoir faire ressortir tes rêves et tes envies les plus profondes. Un bon début pour trouver la joie de vivre.

Trouver son ikigai

L’ikigai est propre à chaque individu et va évoluer dans le temps. 

Vous allez devoir vous poser 4 grandes questions afin de réfléchir à l'exercice. 

• Qu'est-ce que j'aime faire ?

• Dans quoi suis-je naturellement doué ?

• De quoi le monde a-t-il besoin ?

• Pourquoi puis-je être payé ?

Prenez le temps de réfléchir sur ces points pour pouvoir définir vos clés de motivation au quotidien. 

Trouver son ikigai en amour

Cette philosophie d’ikigai peut aussi être utile dans vos choix amoureux. 

Ikigai versus passion amoureuse

Si vous avez une passion dévorante pour laquelle vous êtes doué et qui vous fait vivre financièrement, réfléchissez-y à deux fois avant de tout plaquer pour une relation amoureuse qui vous éloignerait de votre projet de vie. 

Essayez de trouver quelqu’un qui a un projet de vie qui respecte le vôtre, si ce dernier est clair et porteur.

L’ikigai est inspirant pour un couple

L’ikigai est une source d’inspiration pour le couple. Voyez avec votre partenaire ce que vous pouvez partager pour former un couple épanoui, un couple ikigai :

• Partager ce que vous aimez faire : une activité commune telle que du sport, des visites culturelles, des activités manuelles…

• Cultiver les choses pour lesquelles chacun est doué : faire un bon petit plat à l’autre quand l’un sait bien cuisiner…

• De quoi vos enfants auront-ils besoin ? Cette question peut être une adaptation dans le couple de la question de l’ikigai original : de quoi le monde a besoin ?

A vous de trouver dans l'ikigai une source d’inspiration pour votre relation amoureuse. A chaque couple de trouver son ikigai en amour.

Provoquer la rencontre

Si vous participez à un speed dating,l’ikigai peut être un sujet de conversation intéressant. Posez des questions à votre partenaire du soir pour en savoir plus sur sa vie et sa vision des choses. Est-il compatible avec vous ? Vos motivations sont-elles les mêmes ? 

Pour participer à un speed dating près de chez vous et tenter de trouver l'âme soeur c’est par ici !